Digitalt kurs for en bedre hverdag
Bli med på et nyttig og inspirerende kurs! Du vil etter hver kurskveld motta en skriftlig oppsummering av temaet på mail. Praktisk informasjon: Når: Fire torsdager kl 19-20 26.jan – 2.feb
Høstens nettkurs
Håndtering av smerter i hverdagen Lever du med smerter eller med andre langvarige plager som fatigue, tinnitus, svimmelhet eller tilsvarende plager, og som er til tider vanskelig å håndtere? Skulle
Vårens nettkurs i Bevisste bevegelser med hverdagsnøkler
Kurset består av fire kurskvelder, hver på 1t15min. Hver kurskveld har tre deler: Del 2 Rolige bevegelser med bevegelsesformen Bevisste bevegelser, Mindful Movements. Dette er en bevegelsesform som handler om